Alimentos beneficiosos para la dermatitis.

Como ya hemos visto, la dermatitis seborreica se caracteriza por la presencia de escamas y costras en el cuero cabelludo y cara. Además de los remedios que puedan ser beneficiosos para reducir las molestias o evitar que aparezcan, siempre es bueno tener en cuenta la alimentación.

Hay alimentos que pueden tomar y otros que NO. Unos favorables y otros que no.


NO
Cereales integrales.
Verduras frescas.
Frutas.
Semillas de (lino, sésamo,
girasol, calabaza).
Aceite de oliva.
Pescado azul.
Zumos de frutas y verduras.

Carnes grasas.
Alimentos precocinados.
Chocolates.
Frito.
Marisco.
Harina refinada.
Condimentos fuertes.
Huevo crudo.
Alimentos que puedan producir
alergia.
Lacteos.
Tabaco y alcohol.

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